1.Saiba tudo vitamina para os olhos sobre a vitamina K, essencial para a coagulação sanguínea e a saúde óssea. Descubra os tipos, as fontes alimentares, as deficiências e a suplementação dessa vitamina
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2.Saiba o que é a hipervitaminose D, como ela pode ocorrer pela alimentação, pela exposição solar ou pela suplementação e quais são os seus efeitos adversos. Veja também como tratar o excesso de vitamina D e as doses recomendadas.Saiba o que é intoxicação por vitamina D, causas, sintomas, diagnóstico e tratamento. Veja também as evidências sobre a eficácia da vitamina D para prevenir ou tratar doenças.A toxicidade da vitamina D é incomum, mas pode ocorrer em pessoas com certas condições médicas ou que tomam suplementos em altas doses. Saiba quais são os sinais de excesso de vitamina D, como identificar e evitar essa situação.Saiba quais são os sinais e os riscos de tomar muita vitamina D, como elevar os níveis sanguíneos, causar dor de cabeça, perda de apetite e outros problemas. Veja também as recomendações sobre a dosagem e a fonte de vitamina D.A falta de vitamina D pode levar à fadiga, cansaço, fraqueza muscular, maior risco de quedas e causar uma doença chamada osteomalácia, em que o osso fica mais mole e predispõe a deformidades ósseas e fraturas.A vitamina D alta pode ser causada pelo uso indiscriminado de suplementos e afetar os rins, o coração e outros órgãos. Saiba como identificar, prevenir e tratar a condição com a ajuda de um excesso de vitamina d 1300 especialista
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