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vitamina d qual a dose certa

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1.Qual a dosagem certa de vitamina D? Depende. A dosagem diária de vitamina D varia de pessoa para pessoa, dependendo da idade e de possíveis condições preexistentes. Por exemplo, bebês de até um ano de idade precisam de 400UI do nutriente, mas o valor pode mudar para 1.000UI para bebês em vitamina d 7000 ui situação de risco 6

Analise onde tem vitamina b12 afirmações e perguntas

O que é isso onde tem vitamina b12?

2.A vitamina B12 está presente principalmente em alimentos, como onde tem vitamina b12 64 leite e carnes, sendo essencial para formar as células sanguíneas, prevenindo anemias. Além disso, também é importante para prevenir doenças cardiovasculares. Entenda melhor para que serve a vitamina B12 e porque pode estar

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