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1.A vitamina B1, ou tiamina, é essencial para a energia, o sistema nervoso, o coração, os olhos, o imune e o humor. Saiba quais são os alimentos que a contêm, como suplement falta de vitamina c os e como prevenir a deficiência dessa vitamina

Analise para que serve vitamina c afirmações e perguntas

O que é isso para que serve vitamina c?

2.A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde, que atua no sistema imunológico, na pele, no colágeno, no ferro, nos ossos, na visão e na prevenção de derrames. Saiba quais são os alimentos ricos em vitamina C, quanto consumir por dia e quais são os sintomas para que serve vitamina c 272 deficiência

vitamina complexo b engorda Perguntas frequentes

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