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1.Para que serve. O triptofano é um aminoácido que participa de diversas funções no organismo, sendo indicado para: Combater a depressão; Form triptofano ar e manter os músculos; Controlar a ansiedade; Promover o bem estar; Melhorar a memória; Diminuir o estresse; Regular o sono; Ajudar no emagrecimento

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2.Quando os níveis de serotonina estão baixos, pode ocorrer um aumento no apetite e nos desejos por alimentos ricos em carboidratos e açúcares. Além disso, o triptofano é necessário para a produção de niacina, uma vitamina do complexo B importante para a saúde do coração, do sistema nervoso e triptofano emagrece 304 pele

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T: para que serve triptofano Apa itu?

J: O triptofano é um aminoácido que traz diversos benefícios para nossa saúde. Ele é um dos responsáveis por dois hormônios importantes para o corpo: a serotonina, conhecida como o hormônio da felicidade, e a melatonina, hormônio responsável para que serve triptofano 249 induzir o sono. Continue a leitura no Blog Nutrify, saiba mais sobre para que serve o