serotonina e dopamina - serotonina o que é

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2.Saiba o que é a serotonina, um neurotransmissor vital para o bem-estar, e quais são as possíveis serotonina baixa 100 e sintomas de níveis baixos. Veja também como aumentar a serotonina com alimentos, exercícios, terapia e medicamentos.A serotonina atua regulando o humor, o sono, o apetite, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, a sensibilidade e as funções cognitivas e, por isso, quando está em baixa concentração, pode causar mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou mesmo depressão.A serotonina é um neurotransmissor —moléculas responsáveis pela comunicação das células no sistema nervoso. No cérebro, ela é responsável por estimular o chamado sistema serotoninérgico, muito relacionado ao nosso humor e bem-estar

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