remada alta polia - remada curvada unilateral

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remada curvada unilateral Perguntas frequentes

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J: Como executar a remada curvada corretamente; 2. Músculos usados durante a remada curvada com barra; 3. Qual é a melhor pegada para fazer remada curvada: remada curvada unilateral 155 ou pronada? 4. Dicas para gerar mais ganhos; 5. Palavras finais