1.A ansiedade pode causar sintomas mentais e físicos. Veja quais são os principais: Sintomas psicológicos da ansiedade. Constante tensão ou nervosismo Sensação de que algo ruim vai acontecer Problemas de concentração Medo constante Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensãoSaiba como reconhecer os sinais de ansiedade, as causas mais comuns e as dicas para gerenciar a condição. Veja exemplos de preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração.Saiba quais são os principais sintomas da ansiedade, um sentimento normal quais as que pode se tornar um transtorno. Veja também as causas, os fatores de risco e a pandemia como agravantes da ansiedade no Brasil.Além da tensão e do nervosismo constantes, os sinais afetam o campo psicológico e até a saúde física. Entre os principais sintomas físicos de ansiedade, é possível destacar a dor de cabeça constante, sudorese excessiva, problemas de sono e palpitações no coração.Psicológicos: o sintoma mais representativo dos transtornos de ansiedade é o medo do estímulo apresentado, além disso, do medo de perder o controle, medo de morrer, a necessidade de evitar a situação temida, sensações de perigo e ameaça e incerteza ou insegurança
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J: Saiba como o abacate pode melhorar sua saúde, prevenir doenças e favorecer o controle do peso. Conheça os benefícios do abacate para a pele, o cabelo, o coração, o cérebro, o estômago e muito mais.Neste artigo, vamos explorar os 15 benefícios incríveis que o abacate oferece para a saúde. Descubra por que essa fruta verde deve ser uma presença quais os benefícios do abacate 357 na sua mesa! Leia neste artigo: 1. Rico em Nutrientes. 2. Ácidos Graxos Saudáveis. 3. Fibras. 4. Controle do Peso. 5. Antioxidantes. 6. Saúde Ocular. 7. Saúde do Coração. 8.O abacate é uma fruta rica em gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais, que apoia a saúde cardiovascular, digestiva, cerebral e prevenção de câncer. Saiba mais sobre as propriedades, benefícios e receitas do abacate com a Nutrify, uma marca de suplementos alimentares
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