1.2. Puxada frontal supinada. A puxada puxada da sueli frontal frontal supinada, também conhecida como puxada fechada ou invertida, trabalha principalmente os músculos do grande dorsal e do bíceps. A puxada com pegada supinada é feita com a pegada invertida, segurando-se uma barra reta com as palmas das mãos voltadas para o corpo e na largura dos ombros. 3
Analise puxada do bicho afirmações e perguntas
O que é isso puxada do bicho？
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puxada jogo do bicho Perguntas frequentes
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