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O que é isso vitaminas e minerais？
2.Saiba o que são as vitaminas e os minerais, como eles atuam no organismo, quais são os seus benefícios e riscos, e como consumi-los na dieta. Veja também vídeos, tabelas e links para mais informações sobre nutrição.As vitaminas e minerais desempenham um papel crucial no metabolismo e na manutenção de funções vitais no corpo humano. Eles são responsáveis por promover processos como a produção de energia, síntese vitaminas e minerais 433 proteínas e a manutenção da saúde celular
sais minerais Perguntas frequentes
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