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Analise abdominal supra afirmações e perguntas

O que é isso abdominal supra？

2.Aprenda a fazer o abdominal supra, um exercício que ativa os músculos abdominais superiores. Veja o vídeo do treinador Rodrigo Zago, que explica o passo a passo, os benefícios e as precauções abdominal supra 198 movimento.O abdominal supra é um ótimo exercício para o fortalecimento da região do abdômen. Ele tem como principal alvo o reto abdominal, que é responsável pelo movimento de flexão do tronco e estabilização da coluna.Saiba o que é o abdominal supra, um exercício que trabalha os músculos da região superior da barriga. Veja como fazer corretamente, quais são os benefícios e algumas variações para testar

planos anatomicos Perguntas frequentes

T: planos anatomicos Apa itu?

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