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1.Como aprender a lidar com a ausência de um ente querido é um processo complicado, cheio de recaídas emocionais e desafios, a terapia é uma ferramenta que auxilia as pessoas a conviverem com essa nova realidade. A dor é intensa, mas ela pode ser administrada para que não cause estagnação.O luto é um processo que se inicia a partir da perda de uma pessoa querida. Uma sensação semelhante também surge quando se perde um vínculo afetivo ou o contato com uma experiência com a qual já se estava acostumado, como o trabalho.A dor do luto é uma reação natural à perda de um ente querido e pode se manifestar de diferentes maneiras. Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem mudar ao longo do período de luto. Aqui estão alguns sinais de luto luto amigo que podem ajudar a identificar se alguém está passando por essa experiência:

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