1.As leguminosas são um grupo de alimentos bastante nutritivo. Além de s leguminosas erem fonte de vitaminas C, K e do complexo B principalmente B1 e ácido fólico, elas também contêm bons níveis de sais minerais, especialmente cálcio, ferro, fósforo, potássio e zinco
Analise leguminosas afirmações e perguntas
O que é isso leguminosas？
2.Leguminosas são plantas da família Fabaceae, conhecidas por suas vagens que contêm sementes comestíveis. Essas sementes são ricas em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando as leguminosas uma escolha popular entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibra leguminosas 290
leguminosas Perguntas frequentes
T: leguminosas Apa itu?
J: Saiba o que são as leguminos leguminosas 29, um grupo de alimentos ricos em fibras, proteínas, minerais e antioxidantes. Veja como consumir, quais são os benefícios para a saúde e as receitas com leguminosas
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