1.HDL, o “colesterol bom” Já o termo HDL vem de high density lipoprotein, ou lipoproteína de alta densidade, em português. E essa molécula tem uma ação contrária à do LDL. Como um faxineiro, o HDL remove o colesterol das artérias e os leva de volta para o fígado, impedindo seu acúmulo.Saiba o que são os tipos de colesterol LDL e HDL, que podem aumentar ou diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Veja os valores de referência, as causas e as formas de baixar ou aumentar o colesterol ruim e bom.HDL e LDL são lipoproteínas que garantem a circulação do colesterol no nosso corpo. Enquanto o HDL faz o transporte reverso, o LDL está associado a algumas doenças.Saiba o que significa ter LDL e HDL altos ou baixos, os tipos de colesterol que podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Veja também como medir, interpretar e melhorar os valores de colesterol com alimentação, exercícios e colesterol vldl hábitos saudáveis.Dois tipos de lipoproteínas carregam o colesterol através de todo o organismo: as de baixa densidade, chamadas de LDL do inglês low-density lipoproteins e as de alta densidade, chamadas de HDL high-density lipoproteins. Dessa forma, é importante ter níveis saudáveis de colesterol LDL e HDL
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