1.Melhores frutas para diabéticos. Confira abaixo nossa espremedor de frutas lista de frutas que os diabetes podem comer. 1. Maçãs. De acordo com a American Diabetes Association ADA, o IG de uma maçã varia de 32 a 38 baixo. O CG de uma maçã é cerca de 4,7 baixo. Junto com seu baixo IG e CG, as maçãs também têm alto teor de fibras
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