extrato de soja
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1.O extrato de soja é um ingrediente natural obtido com a moagem dos grãos da soja. O produto é considerado um dos melhores substitutos do leite extratoir.inss.gov.br 2024 de origem animal, sendo assim uma ótima alternativa para quem possui intolerância à lactose ou ainda alergia às proteínas presentes no leite de vaca.Por ser isento de lactose, o extrato de soja é uma ótima opção para pessoas com intolerância ao leite de vaca e também para veganos. Além disso, o extrato de soja é versátil: ele pode ser utilizado em uma variedade de receitas como substituto do leite de vaca, como em vitaminas, em receitas de bolos, em massas de pães e até em cremes ...O extrato de soja é um alimento rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Saiba como escolher a melhor forma de consumir o extrato de soja, em cápsulas ou líquido, e veja receitas saudáveis com este ingrediente.O extrato de soja é um ingrediente rico em proteínas, ferro e vitaminas que ajuda a prevenir doenças e melhorar a musculatura. Veja como usar o leite de soja em pratos como arroz doce, bolinhos de almôndegas e biscoitos
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