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cadeira extensora e flexora Perguntas frequentes
T: cadeira extensora e flexora Apa itu?
J: Aprenda como cadeira extensora e flexora 13 a cadeira extensora, um movimento que recruta o quadríceps, os músculos da frente da coxa. Veja dicas para evitar problemas no joelho, extrair mais do exercício e substituir o leg press
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