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2.O chá de alecrim é uma erva que ajuda a melhorar a imunidade, a digestão, o emagrecimento e a prevenção de doenças. Saiba como preparar o chá, quais são as contraindicações e outros benefícios de outros chás.Como preparar o chá de alecrim. Fazer o chá de alecrim em casa é bastante simples, rápido e requer apenas dois ingredientes: água e ramos de alecrim fresco ou seco. Siga o passo a passo abaixo para preparar a infusão: Ferva cerca de 250 ml de água; Adicione 2 a 3 como fazer chá de alecrim 491 de alecrim fresco ou de uma a duas colheres de alecrim seco.Como preparar o chá de alecrim? O chá de alecrim apresenta melhor concentração de propriedades medicinais quando preparado a partir das folhas secas ou in natura. Apesar disso, há opções que podem ser compradas em saquinho ou mesmo em blends misturas de diferentes ervas.1. Chá de alecrim. O chá de alecrim ajuda a melhorar a digestão, diminuir a retenção de líquidos e melhorar a circulação de sangue, além de combater o cansaço mental. Ingredientes: 5 g de folhas frescas de alecrim; 200 ml de água. Modo de preparo: Numa panela, ou chaleira, ferver a água.Como fazer o chá de alecrim: – Ferva 1 litro de água em uma panela; – Adicione 3 colheres de sopa de alecrim fresco ou 2 colheres de sopa de alecrim seco na água quente; – Deixe ferver por 5 minutos; – Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; – Coe o chá e sirva
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