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1.Saiba o que é o torcicolo, uma contração muscular que causa dor no pescoço, e como tratar com medicamentos, massagem, calor e colar cervical. Entenda também as causas e os cuidados para evitar o problema recorrente.A massoterapia ajuda a melhorar a circulação de sangue até os músculos do pescoço, o como desativar conta instagram que reduz a tensão e aumenta a amplitude de movimento. Apesar de não curar o torcicolo sozinha, ela no mínimo alivia a dor e acelera essa recuperação junto a outros tratamentos.Saiba o que é torcicolo, uma contração muscular que causa dor, limitação dos movimentos e desconforto no pescoço. Conheça as principais causas, tipos, sintomas e tratamentos possíveis para essa condição comum.O torcicolo geralmente melhora em poucos dias mesmo sem tratamento específico. No entanto, caso ocorram sintomas como febre, dor de cabeça, dificuldade para andar ou visão dupla, é importante consultar um clínico geral para uma avaliação detalhada e iniciar o tratamento apropriado.Como prevenir o torcicolo? A melhor forma de prevenir o torcicolo é corrigir a postura, seja nas atividades diárias ou durante a noite, enquanto você dorme 1,2. Aqui estão algumas orientações básicas para nortear seus cuidados com o pescoço e, assim, passar longe de um torcicolo: evite o estresse

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