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1.Existem diversas maneiras de cozinhar beterraba, incluindo beterraba assada, feita no micro-ondas, no vapor, cozida e frita. Se quiser saber como árvore genealógica como fazer cozinhar beterrabas de diferentes métodos, veja o passo 1 para começar.Separamos aqui um passo a passo da beterraba cozida de 3 formas: na panela convencional; na panela de pressão; no micro-ondas; Como cozinhar beterraba na panela convencional. 1. Separe as suas beterrabas e lave-as em água corrente. Não descasque as beterrabas, pois a casca protege a leguminosa e mantém todos os nutrientes desse alimento. 2.Como Cozinhar Beterraba. A beterraba pode ser cozida facilmente de várias maneiras. Fazê-la a vapor preserva nutrientes valiosos e é bem prático. Ferver é um dos métodos mais comuns e é útil para fazer beterraba cozida para outras

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