1.Uma erva medicinal bastante conhecida no Brasil, o mulungu ajuda no tratamento da ansiedade e da insônia, mas deve ser consumido com parcimônia.Por possuir propriedades calmantes e sedativas, o chá de mulungu é usado por algumas pessoas como remédio caseiro para insônia, ansiedade ou estresse.O chá de mulungu é excelente para amenizar os sintomas da insônia, estresse e ansiedade. No entanto, nem todas as pessoas podem consumi-lo e é preciso atenção ao ingeri-lo. Para entender melhor sobre, acompanhe as informações dadas pela nutricionista:O mulungu, também conhecido pelo nome científico de Erythrina Mulungu, é uma planta medicinal encontrada no Brasil com ações calmante e de relaxamento. Assim, o chá de mulungu torna-se eficaz para o alívio de quadros leves de insônia, ansiedade e estresse.O que é Mulungu? O mulungu, também conhecido pelo nome científico Erythrina michael weatherly mulungu, é uma planta nativa do Brasil e muito utilizada por seus benefícios medicinais. Ele é rico em flavonoides e alcaloides e, por isso, possui propriedades calmantes e relaxantes.De forma geral, a indicação do chá de mulungu vale para casos de ansiedade e insônia leves. O chá de mulungu deve ser preparado por decocção – ou seja, a casca do caule precisa ser fervida junto da água
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