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2.Para aumentar a variedade na dieta, é possível consumir diferentes tipos de tomate, como o cereja, o sweet grape e o italiano. Além disso, pode-se utilizar tomates em diferentes cores, como o amarelo e o verde, em receitas variadas. Veja as calorias e outras informações nutricionais na busca de alimentos do Vitat.Saiba como o tomate pode ajudar na perda de peso, na saúde do coração e na digestão, e veja sua tabela nutricional completa. O tomate é um alimento de baixa caloria e alto teor de nutrientes, que pode ser consumido cru ou cozido.Saiba se o tomate é fruta ou legume, quantas calorias t tomate calorias 610, quais são os benefícios para a saúde e como plantar em casa. Veja também receitas com tomate, como molho, macarrão e torta
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