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J: Dor no calcanhar ao pisar ou em repouso é bastante comum e pode ser causada por diversos fatores. Conheça as doenças que podem provocar dor no calcanhar e como aliviá-la. Artigo revisado e validado por nossos médicos especialistas.Saiba o que Pode Causar a Dor no Calcanhar ao Pisar ou em Repouso. Confira Principais Tratamentos e Entenda calcanhar doendo ao pisar 344 Melhorar a Dor. Pensar que o calcanhar é uma das principais estruturas que dão suporte a todo seu corpo já é o primeiro passo para entender sua importância.Algumas recomendações práticas que podem ajudar a aliviar a dor no calcanhar ao pisar são: realizar alongamentos nos pés; efetuar massagens no local; aplicar compressas de panos gelados; usar palmilhas que combinem com o formato dos pés e que devem ser recomendadas pelo ortopedista.Saiba o que pode causar dor no calcanhar ao pisar, como prevenir e como tratar essa lesão ortopédica. Veja também os principais diagnósticos, como fascite plantar e tendinite do calcâneo, e quando procurar um ortopedista