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2.Saiba o que é, para que serve e como tomar a beta-alanina, um aminoácido que aumenta a carnosina nas células musculares e melhora a resistência e a performance em exercícios intensos. Veja também os benefícios, efeitos colaterais e indicações do suplemento.O que é beta alanina? A beta-alanina é um aminoácido usado como suplemento esportivo para aumentar os estoques de carnosina. É um pré-cursor limitante desta substância, sendo o que falta para que a produção de carnosina seja elevada e os níveis aumentem.O principal benefício da substância, na verdade, é retardar a fadiga muscular em esportes intensos e de curta duração, como corridas de 100 m a 1.500 m. A seguir, explicamos como funciona o suplemento.Saiba tudo sobre a beta alanina, um suplemento que ajuda a retardar a fadiga muscular durante o treino. Veja quem pode betalanina 854, qual o melhor horário, quanto tempo dura o efeito e quais são os tipos de beta alanina.Saiba o que é a beta-alanina, um suplemento que aumenta a força muscular, combate a fadiga e melhora o desempenho em alta intensidade. Veja como consumir a beta-alanina Integralmédica, quais são os efeitos colaterais e as perguntas frequentes sobre esse produto.Growth Suplementos Tem o Melhor Custo Benefício do Mercado, Com a Mais Alta Qualidade. Clique no Link e Compre Já Seus Suplementos Com 10% Off a Vista ou em Até 6x Sem Juros
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