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beneficios da canela

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1.A canela é uma especiaria rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e diabetes. Além disso, a canela também ajuda a acelerar o metabolismo, promovendo o emagrecimento. Conheça todos os benefícios e como usar a canelaSaiba como a canela po oleo de côco beneficios de ajudar a prevenir e controlar o diabetes, reduzir o colesterol e triglicérides, combater o resfriado e ajudar no emagrecimento. Veja também como consumir e quais são as contraindicações dessa especiaria.O chá de canela é uma bebida que pode ajudar no emagrecimento, na prevenção do envelhecimento, na saúde bucal e no controle da diabetes, entre outros benefícios. Saiba como fazer o chá de canela com pau ou pó, quais são os efeitos colaterais e as contraindicações.O consumo moderado da especiaria, quando a pessoa mantém uma dieta equilibrada, contribui com diversos benefícios para a saúde. A seguir, veja as principais vantagens de incluir a canela na rotina alimentar.A canela é uma especiaria antioxidante, anti-inflamatória e termogênica, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a aliviar cólicas menstruais. Saiba mais sobre suas propriedades, contraindicações e receitas com canela

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