1.O que é autossabotagem? Como identificar a autossabotagem? Procrastinação de tarefas. Autocrítica constante. Se comparar demais com os outros. Deixar de suprir as próprias necessidades. Quais os tipos de autossabotagem? Exemplos d auto pratense e auto sabotagem. Vitimização. Autocrítica. Medo, estresse e frustração. Desmotivação. Necessidade de vingança
Analise autoestima afirmações e perguntas
O que é isso autoestima？
2.Descubra se você autoestima 18 uma autoestima saudável ou baixa com esta lista de perguntas poderosas. A autoestima é fundamental para uma atitude positiva perante a vida e afeta como você pensa, age e se relaciona com outras pessoas
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