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O que é isso pescetariano？
2.Pescetarianismo, ou piscitarianismo, é um regime alimentar que inclui peixes e frutos do mar, mas exclui a carne de outros animais. Uma dieta pescetariana é uma dieta que inclui hortaliças, frutos, nozes, cereais e leguminosas, ovos e laticínios, mas diferentemente de uma dieta vegetariana, peixes, e algumas vezes frutos do mar.Saiba o que é uma dieta pescetariana, quais são os alimentos permitidos e proibidos, e quais são os benefícios para a saúde. Veja também receitas, dicas e contraindicações desse estilo alimentar semi-vegetariano.Por essa definição, um pescatoriano é alguém que escolhe comer uma dieta vegetariana, mas que também come peixe e marisco. É uma dieta basicamente baseada em vegetais com grãos integrais, nozes, legumes, gorduras saudáveis, e em que o peixe e marisco desempenham um papel fundamental como fonte de proteína principal.Saiba o que é um pescetariano, quais os benefícios e desvantagens dessa opção alimentar e o que ele pode e não comer. Veja também as razões de saúde, pescetariano 1038 e éticas que podem motivar alguém a ser pescetariano
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