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1.O que é uma alimentação saudável? Podemos dizer, de modo geral, que uma alimentação saudável representa uma dieta balanceada e equilibrada, composta por todos os macro e micronutrientes, essenciais para alimentacao saudavel que o corpo funcione corretamente. Isso tudo pode ser resumido em 3 princípios: Variedade; Moderação; Equilíbrio
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