abdutor - abdutora e adutora

1.A cadeira abdutora é um exercício fundamental na construção de pernas mais bonitas e na melhora da funcionalidade. Veja para que serve, execução correta e músculos trabalhados. Sandro Lenzi 1 de maio de 2017Última Atualização abdutor 10 de agosto de 2020

Analise abdutora e adutora afirmações e perguntas

O que é isso abdutora e adutora？

2.Saiba quais são os músculos abdutores e adutores, por que abdutora e adutora 60 e como usar as máquinas na academia. Veja também um vídeo com o professor Anderoson do Couto explicando os movimentos corretos

abdutora Perguntas frequentes

T: abdutora Apa itu?

J: Saiba as diferenças entre os músculos abdutores e adutores, que atuam abdutora 72 estabilização e movimentação das pernas e coxas. Veja como fazer os exercícios na máquina abdutora e adutora na academia com segurança e eficiência