abdominal reto - sintomas de diástase abdominal

1.O músculo reto do abdome se localiza imediatamente lateral à linha alba, que se estende ao longo da linha média da parede abdominal anterior. As bordas laterais do músculo criam uma borda semicircular, a linha semilunar , que se estende da extremidade da 9.ª cartilagem costal até o tubérculo púbico.O abdominal reto é um exercício clássico e essencial para quem deseja fortalecer o core e esculpir um abdômen definido. Este movimento simples, mas poderoso,...Os exercícios abdominais fortalecem a musculatura da barriga e ajudam a definir a região. Além disso, contribuem para evitar dores nas costas, melhorar a postura, ajudar na vacuum abdominal respiração e na performance física. Ainda, reduzem o risco de lesões durante a prática de esportes.O reto faz parte do sistema digestório e é a última parte do intestino grosso e conecta o cólon sigmóide ao canal anal. Histologicamente o reto é similar ao restante intestino grosso, com sua estrutura usual: mucosa, submucosa, muscular e serosa/adventícia

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