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2.Saiba como relaxar, medir a pressão novamente e consultar o médico em caso de pressão alta. Veja também dicas para controlar a pressão e evitar complicações.Em geral, consideramos crise hipertensiva quando a pressão arterial sistólica valor mais alto, chamado de “pressão arterial máxima” encontra-se acima de 180 mmHg ou quando a pressão diastólica valor mais baixo, chamado de “pressão arterial mínima” encontra-se acima de 110 mmHg.Saiba o que é hipertensão, uma doença cardiovascular crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil. Veja como baixar a pressão alta com medicamentos, mudanças no estilo de vida e orientações médicas.Como medir a pressão arterial corretamente? Melhores alimentos para hipertensão. Existem duas formas de abordar a dieta do paciente hipertenso. A mais simples, porém, menos eficaz, é focar em alimentos e nutrientes de forma individual, pressão alta como baixar 908 sódio, potássio, gorduras, cafeína, álcool, etc
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