o que é pilates - iorubá
1.Pilates é um método de atividade física que busca o controle e a fortal point pro 2 ecimento dos músculos do corpo, melhorando a postura, a flexibilidade e o tônus. Saiba mais sobre o que é, para que serve, como praticar e quais são os benefícios do pilates para a saúde e o bem-estar
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O que é isso iorubá?
2.Saiba quem são os iorubás, um grupo étnico da África Ocidental que habita principalmente a Nigéria, o Benim e o Togo. Conheça sua língua, sua religião tradicional com os iorubá 178 sua mitologia e sua arte
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