1.Quer desinchar barriga, pernas, braços e rosto? Aposte no chá de cavalinha e no chá de hibisco . Segundo a nutricionista Talitta Maciel , os chás têm dois papéis importantes no auxílio ao combate à retenção de líquidos: hidratação e ação diurética.Os chás diuréticos naturais aumentam a produção de urina e ajudam o organismo a eliminar o excesso de água e toxinas. Esse excesso é chá de melissa conhecido como retenção líquida, podendo causar inchaço na barriga, abdômen, pernas, tornozelos, pés e mãos.Descubra 7 sugestões de chás que podem ajudar a eliminar toxinas, reduzir o inchaço e acelerar o metabolismo. Saiba como preparar o chá de hibisco, canela, carqueja, cavalinha, chá verde, gengibre e erva-doce.8 chás para combater o inchaço. 1. Gengibre. De acordo com um estudo de 2013, o gengibre é um poderoso antiinflamatório, além de ter um composto chamado gingerol, que ajuda a aliviar o inchaço. Como bônus, ele ainda ajuda com náuseas e é um forte auxiliar digestivo que ajuda a aliviar gases, inchaço, dores de estômago e
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