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biotina benefícios Perguntas frequentes

T: biotina benefícios Apa itu?

J: A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma vitamina solúvel em água essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela desempenha um papel crucial no metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos, além de ser fundamental para a saúde da pele, cabelos e unhas.Benefícios da biotina. Confira, a seguir, os principais benefícios da biotina para a saúde: 1. Biotina é biotina benefícios 404 para pele. A biotina é muito benéfica para a pele, isto porque ela ajuda no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras o que acaba melhorando a saúde da pele.Principais Benefícios da Biotina. A biotina é amplamente conhecida por seus benefícios para o cabelo, unhas e pele. No entanto, ela desempenha diversos outros papéis fundamentais no organismo, tornando-se indispensável para o bom funcionamento metabólico e celular. 1. Fortalecimento do Cabelo