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1.A dieta anti-inflamatória é um tipo de alimentação que consiste em consumir alimentos como açafrão, nozes e sardinha, que são ricos em alimentos reguladores antioxidantes e ajudam a reduzir a inflamação no corpo. Veja o que comer e o que evitar na dieta anti-inflamatória e confira um exemplo de cardápio
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J: Saiba o que é o glúten, uma proteína presente em cereais como trigo, cevada, malte ou centeio, e quais são os alimentos que não contêm essa proteína. Veja também os benefícios, os riscos e as alternativas de alimentos com gluten 217 dieta sem glúten